อาหารเสริมทำให้ผอมจะดึงไขมันเป็นโปรตีน

อาหารเสริมที่ช่วยในการลดน้ำหนักมีมากมาย โดยเราต้องมารู้เรื่องการทำงานของมันก่อนว่าเป็นอย่างไรบ้าง ซึ่งอาหารเสริมแบบนี้แบ่งออกเป็นหลายแบบ เช่นเรื่องของอาหารที่ช่วยดูดซึมด้านไขมัน โดยมันจะดูดซึมไขมันที่เสียและขับถ่ายออกมา ก็เรียกว่าเป็นเรื่องที่ดีมา ทั้งนี้เรื่องไขมัน มีทั้งแบบที่เป็นไขมันดีและไขมันเลว ไขมันเลวก็ต้องถูกกำจัดออกไป

ท่านลองไปดูที่เวียดนามซึ่งมีแต่สาวๆ ที่หุ่นดีทั้งนั้นเพราะว่าการบริโภคของเขามีการกินผักกันเยอะมาก และการเดินทางของเขาส่วนมากก็จะเดินเป็นหลักทำให้มองไปทางไหน ก็ไม่มีคนอ้วนเลย

หรือเรื่องของกลุ่มอาหารเสริมที่นำแป้งหรือว่าคาร์โบไฮเดรตที่มาเปลี่ยนเป็นพลังงาน ซึ่งหากว่าไม่มีอาหารเสริมชนิดนี้มันก็จะกลายเป็นไขมัน ซึ่งยาแบบนี้มันแปรเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างเหลือเชื่อ แต่ว่าหากท่านต้องการหุ่นที่เพรียวลมเชื่อว่าการออกกำลังกายน่าจะเป็นเรื่องที่ดีมากกว่าอยู่แล้ว

และเรื่องทีต้องระวังเพราะว่าอาหารที่เป็นตัวช่วยนั้น ไม่เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากเท่าไหร่ ส่วนอาหารแคปซูลอีกแบบหนึ่งก็คือ อาหารที่มีไขมันต่ำ ทำให้เบื่ออาหารไม่อยากกินข้าว แต่ก็ต้องระวังเพราะว่าเป็นเรื่องที่อันตรายมาก

ทั้งนี้เรื่องอาหารเสริมที่ช่วยในการลดน้ำหนักบางครั้งก็ต้องระวังมาก ไม่ให้มันเกิดผลกระทบต่อร่างกายมากนัก แทนที่จะได้ลดน้ำหนักกลายเป็นการฆ่าตัวตายชัดๆ ซึ่งมันก็มีข่าวอยู่มากมายว่าคนที่กินยาช่วยลดน้ำหนักต้องเสียชีวิตเพราะว่าบริโภคยาเกินขนาด